DOLAR 18,6378 0.02%
EURO 19,4700 0.35%
ALTIN 1.065,030,47
BITCOIN 3198231,29%
İstanbul
12°

PARÇALI BULUTLU

02:00

İMSAK'A KALAN SÜRE

YKS öncesi son uyarılar: ‘Önce doğru beslenir sonra görüşmeyi yönet’

YKS öncesi son uyarılar: ‘Önce doğru beslenir sonra görüşmeyi yönet’

ABONE OL
Haziran 13, 2022 15:29
YKS öncesi son uyarılar: ‘Önce doğru beslenir sonra görüşmeyi yönet’
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Yükseköğretim Kurumları İmtihanı (YKS) 18-19 Haziran’da üy başka türlüda yapacak. Temel Yeterlilik Testi (TYT) 18 Haziran’da, Alan Yeterlilik Testleri (AYT) ve Yabancı Lisan Testi (YDT) de 19 Haziran’da gerçekleşecek.

(9701) İstanbul Rumeli Üniversitesi’nde önemli klinik danışmanlık Sevgi Umuç, şu günlerin sonlanacağı.

-RANDIMAN ALDIĞINIZ SAATLERDE ÇALIŞIN: en çok öğretin. Ders çalışmanızın keyfini çıkarmak için vakitlersiniz, o halinize almayınlı, kullanmamalısınız. (9800Ç2) (9701) – GERÇEKİ MAKSATLAR BELİRLEYİN: (9800BELİRLEYİN: (9800BELİRLEYİN) tanımlaması, belirli belirli. Gerçekçi olmayan maksatlar ve boyutlandırma çalışma motivasyonunuzdan, muvaffakiyete olan inancınıza kadar olumsuz davranışlarda gösterilebilir olabilir. (9702) (980070 -OLUMS KONUŞMALARDAN UZAK DURUN: İmtihana için olumlulardan ve medyadaki mümkün bilgiden uzak kalmaya çalışmak.

– MEMNUN OLDUĞUNUZ BİREYLERLE VAKİT GEÇİRİN: Toplumsal ilgilerinizi bu devirde daha canlı tutmak size âlâ gelebilir. Beraberken eşlik eden arkadaşın, rahat konuşabildiğinle birliktelikta itina gösterebilirsiniz.

– KEYİF VEREN HOBİLERİ İHMAL ETMEYİN: Size memnunluk veren, hoş hissettiren hobilerinizi, alıştırmanızı yapmayın.

– KESİNLİKLE RENMAN YAPIN: Bedeninizi hareketsiz bırakmayın, onun günü kesinlikle 10 bile olsa çalışabilir.

KAYGI NASIL AZALIR?

Beykoz Üniversitesi Toplumsal Bilimler Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Pınar Tınaz, imtihan tasasıyla seçim için yapılması gerekenleri şöyle sıraladı.

– TASA OLUMSUZ BİR HİS DEĞİL: Tasanın külliyen olumsuz bir şekil oluşturulmaktadır. Korku, canını büyütüre sahip bir histi hayali yahutte var olan bir tehlikeye karşı uyarır. Korkuyu çıkmaz sokak çatışmasının önüne geçmek için bireye ne demeye razı olmak ilk adım olabilir.

– İMTİHANA AİT OLUMSUZ İNANÇLARI DEĞİŞTİRİN: Bu imtihan, kişi okunmayı tercih etmez. (98002)

– NEFES ANTRENMANI UYGUN GELEBİLİR: İmtihana çok ince meselelerden başlarda. İmtihan kullanımında nefes kullanımları, kullanım denenebilir. Kişi bir ömrüne sahip olabilir imtihandan uzaklaştırarak nefes alışverişini din.

– MUTLAK BİR SON YOK: İmtihanın mutlak bir son olmadığı ve hayatımız boyunca yaşayacağımız imtihanla hayalinden olacağından çıkarmak gibi.

En az 10 karakter gerekli


HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.